ドライマウス

昨夜、テレビを見ていたら。ドライマウスを取り上げていたので、ご報告。

簡単に言うと、夜、寝ている時、

口の中が乾燥する⇒唾液が減る⇒菌が増える

という循環が、おこりうる。（略しすぎてしまいましたか？）

マスクを寝てる時つけてると、口の中の乾燥を防げるので、上の循環に良いということ。

マスクは鼻を覆う必要が無い（これ大切ですね）とのこと。

鼻を覆う必要が無いので呼吸がしやすく、寝ながらでも出来そうですね。

私も、試してみようと思います。

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