お客さまからショコラを頂きました。（ありがとう御座います。）
水泳のマスターズ全国大会に参加されたお客様が教えくれたのですが。
水泳の90歳～94歳に出場された方が、スタートを飛び込みでスタートされていたそうです。
100歳～104歳にエントリーされた方は800ｍに出場されたそうです。
素晴らしい歳の重ね方ですよね。
歳だから、では無く、未来の健康の為に、未来を考えた身体作りが大切と思いました。
いつまでも笑える未来に向かって。
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ひどい(肩こり・腰痛・ヘルニア・痛み)に。
